כאבים בירך
מפרק הירך נושא את משקל הגוף ובעל טווח תנועה גדול המשרת אותנו בכל תפקודי היום יום כמו הליכה, קימה מישיבה, ריצה ועוד. מפרק הירך מורכב משרירים רבים המחברים בין הגב והאגן לירך ולברך. הגוף עובד בסנכרון מופלא לצורך שליטה בזמן נשיאת משקל.
המחקרים מראים שכ 20% סובלים משחיקת סחוס במפרק הירך, על פי צילומי רנטגן, אך רק 5% מהם מדווחים על כאב. לכן קשה לומר בודאות ששחיקת הסחוס בלבד גורמת לכאבים. הסחוס מתנוון ועוביו מצטמצם אך זהו תהליך נורמלי המושפע מגיל וגנטיקה.
כמעט כל בעית ירך- דלקת, קרע או שינויים שחיקתיים, פרושה כי האיזון סביב מפרק הירך הופר וסביר להניח כי נמצא בבדיקה חוסר איזון שרירי, מגבלה בטווח התנועה או כאב.
מה נעשה בטיפול פיזיותרפיה?
כדי לאבחן את מקור הבעיה ולטפל בה נשאל את המטופל מספר שאלות לגבי תנועות ותנוחות המייצרות קושי או כאב בהתנהלות היום יומית. בהמשך נערוך בדיקה כדי להבין אילו רקמות ומבנים מעורבים בבעיה. הכאב יכול לנבוע מהגב, מהירך, מהברך ואפילו מהקרסול.
הטיפול הפיזיותרפי יתמקד באיזון שרירי:
שחרור מנואלי של שרירים, מתיחות ותוכנית אימון מותאמת אישית, לצד מחשבה כיצד לנהל עומסים ביום יום ושמירה על משקל תקין.
למה להגיע לפיזיוטופ?
בפיזיוטופ ריכזנו עבורך צוות של פיזיותרפיסטים ותיקים עם ניסיון רב בטיפול בבעיות ירך.
אנחנו נקשיב לסיפור שלכם, החל מהתפקוד המוגבל והכאב, אורחות החיים שלכם, ועד לתחביבים ולפעילות ספורטיבית. לאחר שנכיר טוב יותר ונבין את הבעיה לעומק, נתחיל בבדיקות מקיפות המתאימות לסיפור המקרה. אנחנו שמים דגש על תהליך האבחון מתוך ההבנה שאבחון נכון של הבעיה והתאמת הטיפול ליכולות המטופל ולרצונותיו עושים את כל ההבדל. בסיום הבדיקה והאבחון, נבנה תכנית טיפול מדויקת ומקצועית שמותאמת במיוחד בשבילכם.
זוהי תכנית ליווי כוללת שבה נבין מה באורח החיים שלכם גורם לבעיה ולכאב ונשנה אותו צעד צעד, נדייק מהי הפעילות הגופנית שמתאימה לכם כרגע וגם נבנה תכנית אימון שתחזק אזורים חלשים ותוכל למנוע הישנות הבעיה והכאב הכרוך בה .
בפיזיוטופ בנינו לצד הטיפול בפיזיותרפיה חדר כושר שיקומי עם ציוד וטכנולוגיה מתקדמת כדי שתוכלו לתרגל בליווי והשגחה של הפיזיותרפיסט/ית שלכם, ומאמן כושר מקצועי.
צוות הפיזיותרפיסטים והמאמנים יבנו עבורכם תכנית אישית המתאימה ליכולת ולמגבלות שלכם.כל אחד מהתרגילים יבנה כך שיתאים באופן מדויק לטכניקה והעומס שאתם צריכים בכל שלב של הטיפול. תוכלו להסיר דאגה וחשש מפציעות ולשפר בהדרגה את היכולות שלכם. מהר מאד תחושו הקלה משמעותית בכאבים ותצאו מחוזקים, פעילים ובריאים יותר.
טיפול פיזיותרפיה לצד אימון ותרגול יזרז את ההחלמה שלכם.
כל הכתוב באתר מבוסס על ספרות מקצועית וניסיון מקצועי של הכותבות. ההמלצות באתר אינן מהוות תחליף לבדיקה רפואית ומומלץ להתייעץ עם גורם רפואי מוסמך.
