פיזיותרפיה לאחר ניתוח
בשנים האחרונות הגישה הרווחת ע"י הרופאים ובתי החולים היא להחזיר את התנועה במהירות האפשרית לאחר הליך ניתוחי. חזרה לתנועה מזרזת את תהליך ההחלמה והריפוי ומאפשרת חזרה מהירה הרבה יותר לתפקוד מלא.
הטיפול בפיזיותרפיה הוא ללא ספק הכרחי עבור תהליך השיקום לאחר ניתוח אורטופדי. במהלכו נעבוד על השגת טווחי התנועה, נבנה תכנית אימון שבה נעבוד על הגדלת הטווח, על שליטה שרירית ובניית כח התואמת את מצבך. כל זאת בהתאם להוראות הרופא המנתח.
נתחיל מהבסיס – המטופל יבצע פעולות יומיומיות באופן עצמאי, תרגול יומיומי של הליכה, קימה מישיבה ושימוש במדרגות. בהמשך נעבוד על הגדלת המרחק והגברת הקצב בהליכה, נעבוד בחדר הכושר על משטחים נעים ומשקלים לצורך החזרת שליטה שרירית וכח.
מטרת הפיזיותרפיה היא לשקם, לשמר ולשפר את הניידות, התפקוד והרווחה של המטופלים.
שיקום לאחר ניתוח הוא קריטי להפחתת הכאב ומסייע לאנשים לחזור בבטחה לפעילויות שגרתיות. פיזיותרפיסטים עושים הערכה יסודית לאחר הניתוח ובונים תוכנית טיפול ספציפית התואמת למצב המטופל המטרה היא להחזיר גמישות ויכולות פיזיים, לחזור לפעילות יום יומית ללא כאב. עם זאת, פיזיותרפיה לאחר ניתוח אינה פתרון קצר ועשויה להימשך מספר חודשים. מומלץ להתחיל בתהליך בהקדם האפשרי אנחנו יודעים ממחקרים שהטיפול יהיה יעיל יותר עם נתחיל אותו מוקדם יותר.
שיקום פיזיותרפיה לפני ואחרי ניתוח
במהלך ההתאוששות מהניתוח, יש להחזיר את התנועה בגוף מכיוון שעלולה להיות מגבלה בטווחי תנועה וירידה בכח השרירי וביכולת התפקודית.
אנשים רבים מודאגים ולעיתים אף חוששים מלבצע תנועה לאחר הניתוח, לעיתים עד כדי נסיגה מפעילות גופנית. למרות שהפחדים הללו מובנים, חשוב לשלב מחדש את הפעילות הגופנית בשגרת היומיום. הפיזיותרפיסט יכול לבנות תוכנית פיזיותרפיה לפני הניתוח כדי לסייע בחיזוק השרירים ולהקל על ההתאוששות מהניתוח ולהחזיר את הכח והתנועה להחלמה מהירה יותר.
פיזיותרפיה בשלב ההחלמה המוקדמת
שלב זה מתחיל מרגע השחרור מהניתוח ונמשך עד שהרקמות מתרפאות, הנפיחות מהניתוח התפוגגה והכאבים הקשורים לניתוח חלפו ברובם. במהלך פרק זמן זה הפיזיותרפיסט יתמקד בדברים הבאים;
- שיכוך כאבים
- הפחתת נפיחות
- טיפול ידני עדין לשחזור טווח התנועה של המפרקים
- סיוע בהליכה מוקדמת
- מתן מרשם לעזרי הליכה כמו הליכונים והדרכה לגבי השימוש בהם
- תוכנית אימון שתשתנה ותושפע מהיכולת והמצב של המטופל. התוכנית תשפר את התפקוד ותאפשר ריפוי והחלמה.
פיזיותרפיה יכולה להפחית את הצורך בלקיחת תרופות
לאחר כל סוג של ניתוח, בדרך כלל יינתנו משככי כאבים להפחתת הכאב. לעתים קרובות, המנתח יבקש לעשות כמה תנועות קלות או תרגילים ספציפיים, וזו אחת הסיבות שטיפול בכאב הוא כל כך חשוב.
אחת הדרכים שפיזיותרפיסט יכול לעזור להפחית את הכאב היא באמצעות שיטות שונות כגון אולטרסאונד, גירוי חשמלי, חבילות קרח וחום, תרגול, עיסויים ומתיחות.
למה להגיע לפיזיוטופ?
בפיזיוטופ ריכזנו עבורך צוות של פיזיותרפיסטים ותיקים עם ניסיון רב בשיקום.
אנחנו נקשיב לסיפור שלכם, מה היתה הסיבה לניתוח מה כרגע מוגבל וכאוב, אורחות החיים שלכם, ועד לתחביבים ופעילות ספורטיבית. לאחר שנכיר טוב יותר ונבין את הניתוח ואת המגבלות שלך, נתחיל בבדיקות מקיפות המתאימות. אנחנו שמים דגש על התאמת הטיפול ליכולות המטופל ולרצונותיו.
בסיום הבדיקה והאבחון, נבנה תכנית טיפול מדויקת ומקצועית שמותאמת במיוחד בשבילכם.
זוהי תכנית ליווי כוללת שבה נבין מה באורח החיים שלכם גורם לבעיה ולכאב ונשנה אותו צעד צעד, נדייק מהי הפעילות הגופנית שמתאימה לכם כרגע וגם נבנה תכנית אימון שתחזק אזורים חלשים ותוכל למנוע הישנות הבעיה והכאב הכרוך בה .
בפיזיוטופ בנינו לצד הטיפול בפיזיותרפיה חדר כושר שיקומי עם ציוד וטכנולוגיה מתקדמת כדי שתוכלו לתרגל בליווי והשגחה של הפיזיותרפיסט/ית שלכם, ומאמן כושר מקצועי.
צוות הפיזיותרפיסטים והמאמנים יבנו עבורכם תכנית אישית המתאימה ליכולת ולמגבלות שלכם. כל אחד מהתרגילים יבנה כך שיתאים באופן מדויק לטכניקה והעומס שאתם צריכים בכל שלב של הטיפול. תוכלו להסיר דאגה וחשש מפציעות ולשפר בהדרגה את היכולות שלכם. מהר מאד תחושו הקלה משמעותית בכאבים ותצאו מחוזקים, פעילים ובריאים יותר.
טיפול פיזיותרפיה לצד אימון ותרגול יזרז את ההחלמה שלכם.
בתקופת ההחלמה מומלץ להקפיד על:
*שימוש במשככי כאבים בהתאם להוראת הרופא. כאב מונע תנועה ורק תנועה יכולה להפחית את הנפיחות באזור הניתוח ולשפר טווח תנועה! על כן משככי כאבים הינם הכרחיים בתחילת השיקום.
*תרגול יומיומי על פי תכנית האימון שהותאמה עבורך על ידי הפיזיותרפיסט.
*להקפיד על 7-8 שעות שינה. בזמן השינה הגוף מחלים. רצוי לסגור מסכים,
לוותר על עוד תכנית בטלוויזיה כי שנת לילה היא מרכיב קריטי בהחלמה שלך.
*תזונה בריאה ועשירה שתעזור לגוף להחלים מהניתוח ולהשתקם.
*הקפדה על משקל גוף תקין, זה גורם קריטי בעומסים בעיקר בניתוחים של גפה תחתונה.
*שמירה על אופטימיות. לכל אחד יש את קצב ההחלמה שלו, לא לקחת דוגמאות משכנים,
תמיד הדשא של השכן ירוק יותר. ביחד עם הפיזיותרפיסט שלך יש להיות קשוב לגופך וליכולותיך הוא ידע לומר לך איפה ובמה השתפרת ובמה צריך להשקיע בשבועות הקרובים.
כל הכתוב באתר מבוסס על ספרות מקצועית וניסיון מקצועי של הכותבות. ההמלצות באתר אינן מהוות תחליף לבדיקה רפואית ומומלץ להתייעץ עם גורם רפואי מוסמך.
