לאחר שמיציתם את כל האפשרויות בטיפול שמרני כמו פיזיותרפיה, הידרותרפיה, תרופות, זריקות, תזונה איכותית ותוספי מזון ואין שיפור באיכות חייכם, זה הזמן לחזור לרופא שיבחן יחד אתכם את האפשרות לנתח. הרופא יחליט על ניתוח כאשר:
- הכאב משמעותי ונמשך תקופה ארוכה
- המטופל מדווח על החמרה בעת נשיאת משקל
- המטופל מדווח על פגיעה משמעותית באיכות חייו
- ניתן לראות בהדמיות ממצאים ברורים של שחיקת סחוס
- לא הושגה הטבה ע"י טיפולי פיזיותרפיה.
בניתוח מחליפים את מפרק הברך/הירך בשתל מלאכותי .שתל זה יודע לדמות את תנועת הברך/הירך. ניתוח החלפת מפרק הינו קצר יחסית אך מאד חשוב לקחת בחשבון את זמן ההחלמה מניתוח זה.
מייד לאחר הניתוח יש לצפות לכאב בכל תפקוד ואין צורך לחשוש מכך. בנוסף עלולה להיות חולשה כללית וחולשה שרירית, עייפות ועוד תופעות אשר מאד אופייניות לאחר ניתוח אך מאד מאתגרות את המטופל. יש לצפות שמיד לאחר הניתוח יורידו אותך מהמיטה להליכה קצרה, זה גורם הכרחי להחלמה מהירה.
האתגר הכי גדול לאחר ניתוח החלפת מפרק ירך/ברך יהיה הכאב והדרך לרפא את הכאב תהיה על ידי תנועה. בשנים האחרונות הגישה הרווחת ע"י הרופאים ובתי החולים היא להחזיר את התנועה במהירות האפשרית לאחר הליך ניתוחי. חזרה לתנועה מזרזת את תהליך ההחלמה והריפוי ומאפשרת חזרה מהירה הרבה יותר לתפקוד מלא.
מה נעשה בטיפול הפיזיוטרפי?
הטיפול בפיזיותרפיה הוא ללא ספק הכרחי עבור תהליך השיקום לאחר ניתוח. במהלכו נעבוד על השגת טווחי התנועה, נבנה תכנית אימון שבה נעבוד על הגדלת הטווח, על שליטה שרירית ובניית כח התואמת את מצבך. כל זאת בהתאם להוראות הרופא המנתח.
נתחיל מהבסיס – המטופל יבצע פעולות יומיומיות באופן עצמאי, תרגול יומיומי של הליכה, קימה מישיבה ושימוש במדרגות. בהמשך נעבוד על הגדלת המרחק והגברת הקצב בהליכה, נעבוד בחדר הכושר על משטחים נעים ומשקלים לצורך החזרת שליטה שרירית וכח.
למה להגיע לפיזיוטופ?
בפיזיוטופ ריכזנו עבורך צוות של פיזיותרפיסטים ותיקים עם ניסיון רב בשיקום.
אנחנו נקשיב לסיפור שלכם, מה היתה הסיבה לניתוח מה כרגע מוגבל וכאוב, אורחות החיים שלכם, ועד לתחביבים ופעילות ספורטיבית. לאחר שנכיר טוב יותר ונבין את הניתוח ואת המגבלות שלך, נתחיל בבדיקות מקיפות המתאימות. אנחנו שמים דגש על התאמת הטיפול ליכולות המטופל ולרצונותיו.
בסיום הבדיקה והאבחון, נבנה תכנית טיפול מדויקת ומקצועית שמותאמת במיוחד בשבילכם.
זוהי תכנית ליווי כוללת שבה נבין מה באורח החיים שלכם גורם לבעיה ולכאב ונשנה אותו צעד צעד, נדייק מהי הפעילות הגופנית שמתאימה לכם כרגע וגם נבנה תכנית אימון שתחזק אזורים חלשים ותוכל למנוע הישנות הבעיה והכאב הכרוך בה .
בפיזיוטופ בנינו לצד הטיפול בפיזיותרפיה חדר כושר שיקומי עם ציוד וטכנולוגיה מתקדמת כדי שתוכלו לתרגל בליווי והשגחה של הפיזיותרפיסט/ית שלכם, ומאמן כושר מקצועי.
צוות הפיזיותרפיסטים והמאמנים יבנו עבורכם תכנית אישית המתאימה ליכולת ולמגבלות שלכם. כל אחד מהתרגילים יבנה כך שיתאים באופן מדויק לטכניקה והעומס שאתם צריכים בכל שלב של הטיפול. תוכלו להסיר דאגה וחשש מפציעות ולשפר בהדרגה את היכולות שלכם. מהר מאד תחושו הקלה משמעותית בכאבים ותצאו מחוזקים, פעילים ובריאים יותר.
טיפול פיזיותרפיה לצד אימון ותרגול יזרז את ההחלמה שלכם.
בתקופת ההחלמה מומלץ להקפיד על:
*שימוש במשככי כאבים בהתאם להוראת הרופא. כאב מונע תנועה ורק תנועה יכולה להפחית את הנפיחות באזור הניתוח ולשפר טווח תנועה! על כן משככי כאבים הינם הכרחיים בתחילת השיקום.
*תרגול יומיומי על פי תכנית האימון שהותאמה עבורך על ידי הפיזיותרפיסט.
*להקפיד על 7-8 שעות שינה. בזמן השינה הגוף מחלים. רצוי לסגור מסכים, לוותר על עוד תכנית בטלוויזיה כי שנת לילה היא מרכיב קריטי בהחלמה שלך.
*תזונה בריאה ועשירה שתעזור לגוף להחלים מהניתוח ולהשתקם.
*הקפדה על משקל גוף תקין, זה גורם קריטי בעומסים בעיקר בניתוחים של גפה תחתונה.
*שמירה על אופטימיות. לכל אחד יש את קצב ההחלמה שלו, לא לקחת דוגמאות משכנים, תמיד הדשא של השכן ירוק יותר.
ביחד עם הפיזיותרפיסט שלך יש להיות קשוב לגופך וליכולותיך הוא ידע לומר לך איפה ובמה השתפרת ובמה צריך להשקיע בשבועות הקרובים.
כל הכתוב באתר מבוסס על ספרות וניסיון מקצועי של הכותבות. ההמלצות באתר אינן מהוות תחליף לבדיקה רפואית ומומלץ להתייעץ עם גורם רפואי מוסמך.
